抽最猛的烟、吃最补的药?男人最怕“朋克养生”!

 作者:别泯布     |      日期:2019-03-06 02:08:04
  喝最烈的酒   男人喝酒,不仅喝酒,还要喝出文化、品位和情怀但酒是喝不完的,身体却会被喝垮《柳叶刀》一项研究发现,饮酒安全上限差不多是每星期5杯啤酒(约等同100克纯酒精;每周喝10杯或更多预期寿命缩短一到两年;每周喝18杯以上,预期寿命缩短四到五年   北京朝阳医院药事部周欣:别给喝醉找说辞了,喝醉就是酒精中毒健康成人喝一瓶600ml左右的啤酒需2个小时代谢酒精中毒不仅会伤害中枢神经系统损伤,还会导致肝损伤,消化道损伤,甚至胃黏膜糜烂出血,引发呼吸循环衰竭,进而危及生命醉酒后多饮水,注意保暖,防摔倒,保持呼吸道畅通,头偏向一侧避免呕吐物阻塞气道或误吸严重者及时送医院注意,喝浓茶不仅不能解酒,还会对人体造成更重伤害   抽最猛的烟   见面递根烟,就着烟,聊着天,瞬间拉近距离,吸烟是男人间打开社交的手段,但有些病是抽出来的近日,全国16个省25家医疗机构联合开展的“吸烟男性生育健康状况调查”出炉报告显示,不孕不育夫妇中,54.86%的男性吸烟;32.34%的吸烟男性精液异常   北京大学第三医院男科主任姜辉:受调查者精液异常主要表现在精液量少、精子数量减少、精子密度降低、精子存活率及正常形态精子百分率下降等,也有部分精子出现畸形这可能是烟草中的尼古丁等生物碱、苯并a-芘、镉以及吸烟引起的氧化损伤、精子细胞易损伤性增加和自我修复能力下降等因素共同作用的结果另外,吸烟者的勃起功能障碍率要高于非吸烟者,吸烟者的性腺与激素水平、精子DNA指标也有异于非吸烟者   熬最深的夜   你笑着数钱,身体却让你哭着交钱美国范德堡大学的一项研究显示,如果一名成年男性连续7天睡眠不足5个小时,其雄性激素的水平会显著降低,性欲也会大大减退男性睡眠质量偏低也影响勃起功能,如每晚睡眠时间低于6小时,中老年男性患勃起功能几率增加   北京中医药大学东直门医院男科副主任医师王彬:人们熬夜就是用生命在赌博,即使是身强力壮的男性长期熬夜也消耗不起对男性而言,熬夜最大的危害莫过于偷走“性福”人体内许多重要的合成反应都必须在睡眠中完成,雄性激素便是其中之一,长期熬夜一方面消耗掉大量雄性激素维持精力,另一方面睡眠不足或不规律影响雄性激素的合成与代谢,持续的紊乱便最终造成男性性欲降低、勃起功能障碍等问题   吃最补的药   腰膝酸软,要补肾;脱发谢顶,要补肾;耳鸣眼花,要补肾……中国男人对补肾太执着,身体哪里不好,都要补肾不少人认为西药有毒、副作用大、依赖性大,不敢用药;同时,认为中药天然、无毒、无副作用,可安心服用事实上,补药也要根据医嘱,对症下药   河南省中医院男科主任医师王祖龙:很多人找到医生强烈暗示补肾,问及是否吃海马、虎鞭、淫羊藿等肾虚分肾阴虚(怕冷)、肾阳虚(口干咽干易上火)、肾气虚(精力不够,夜尿多)、肾精不足(易脱发且弱精)、阴阳两虚(又怕冷又怕热)五型中医强调阴阳平衡,如“阴虚”而“补阳”或“阳虚”而“补阴”,反而加重病情,如肾阴虚的人吃了金匮肾气丸不对,这个药是补阳的,适合肾阳虚的人中药“补肾”,一定要先辨证 今年以来山东12市党政“一把手”变动  今年以来,山东地市人事调整频繁,12市15位党政“一把手”进行了调整,15位“新面孔”中,除一人为“70后”外,其他14位均为“60后”这12市除济南、济宁、日照3个市的市委书记、市长(代市长)双双换人之外,其余9市的党政“一把手”均有调…【详细】 警钟长鸣!上半年山东5名领导干部被“双开”  【编者按】今年上半年,山东省共有5名领导干部因严重违纪被“双开”,成为各级领导干部值得深刻汲取的教训全面从严治党永远在路上,反腐败斗争无禁区、无死角,广大党员、干部应当引以为鉴,坚决做到知敬畏、存戒惧、守底线 山东省政府原党组…【详细】 聊城市阳谷县:把好“三道关”助力 农村信访举报专项行动  “接到群众信访举报后,街道纪工委立即展开调查,经查,狮子楼街道崔庄村支部书记、村委会主任耿某某截留群众玉米倒伏补偿款210元用于抵顶保险费、违规为其妻办理低保并领取低保金4160元,违反了群众纪律和国家法律法规规定,在群众中造成不良影响…【详细】 【纪检人·手记】“讨保”记  “凭啥撤销我家的低保资格村里条件比我们家好的为什么能评上……”近日,江苏省沭阳县纪委监委收到一条问题线索,官墩乡丰收村村民司某实名反映村干部违规撤销他家的低保资格 县纪委监委随即成立核查组前往丰收村展开调查 “他们…【详细】 【调查】刷"白墙" 却给美丽乡村建设"抹了黑"  “外立面改造工程的预算面积只有7000平方米,实际验收面积有1.8万余平方米,怎么多了1万多平方米,这不符合常理啊”宁波市奉化区开展扶贫领域专项巡察时,对大堰镇柏坑村美丽乡村建设中的外立面改造工程画上了一个“大问号”通过抽丝剥茧,查…【详细】 欺行霸市四年 包庇纵容他的"保护伞"倒了  “悬着的心终于落地了,我们可以安心做买卖,再也不用担心有人收取‘保护费’了”近日,新疆维吾尔自治区库尔勒市团结街道博斯坦市场的商户们听到玉素甫·萨吾尔及其“保护伞”热依木·卡地尔等人被查处的消息时,纷纷奔走相告长期以来,笼罩在博斯坦…【详细】 王杰村的“第一书记”  山东省金乡县王杰村是英雄王杰出生成长的故乡1965年,23岁的济南军区装甲兵某部工兵一连班长王杰,在组织民兵训练时炸药意外爆炸,为了掩护在场的12名民兵,他奋不顾身扑向炸药包,英勇牺牲,留下了“一不怕苦、二不怕死”“三不伸手”的革命精神,…【详细】 不忘初心传承红色基因 牢记使命密切党群关系  弘扬沂蒙精神 践行初心使命 谱写新时代党群关系新篇章 中共山东省委书记 刘家义 习近平总书记把沂蒙精神的特质概括为“水乳交融、生死与共”,深刻揭示了党同人民、军队与老百姓同心同向、血肉相连的关系,